不妨参考医学界的一套“低风险”喝酒法。

    香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。

    但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，—般只会标出酒精浓度 ......